Θυμηθείτε να τεντωθείτε, να ενυδατωθείτε και να ζεσταθείτε πριν από την άσκηση.
1,213 100%
Thymitheite na tentotheite, na enydatotheite kai na zestatheite prin apo tin askisi.
Remember to stretch, hydrate, and warm up before exercising, and I'm not talking about exercises.